Mit der Weihnachtszeit steht schon bald das Neujahr vor der Tür und damit ist es an der Zeit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen und einen gesunden Start hinzulegen! Unter dem Motto „Fit ins neue Jahr“ veranstaltet der Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. am Standort in Wilmersdorf spannende Veranstaltungen.
Bei der Infoveranstaltung „Starker Rücken“ am 15.01.2024 erhalten Sie Informationen über neue, effektive Untersuchungsverfahren und die Funktionsweise der komplexen Rückentherapie. Diese kann sowohl bei chronischen als auch akuten Rückenbeschwerden erfolgreich angewendet werden.
An einem System aus Schlingen und bewegten Seilen kombiniert mit anderen sensomotorischen Elementen trainieren Sie die Kraft der tiefen Muskeln. Erfahren Sie bei der Veranstaltung „Stabile Gelenke (SenTis)“ am 16.01.2024 mehr zu dem Training mit dem eigenen Körpergewicht.
Wagen Sie den ersten Schritt zu einem „leichteren“ Leben und besuchen Sie die Infoveranstaltung „Gesund abnehmen“ am 17.01.2024. Es wird Ihnen das 12-monatige interdisziplinäres Programm bestehend aus körperlichem Training, Ernährungsberatung und Verhaltenstraining vorgestellt.
Mehr Infos zu den Veranstaltungen finden Sie auf unserer Website. Wir bitten um Anmeldung per Telefon. Kommen Sie vorbei und lernen Sie uns kennen!
Ort: Sport-Gesundheitspark Berlin-Wilmersdorf | Forckenbeckstraße 21 | 14199 Berlin
Uhrzeit: Jeweils 19:00-20:00 Uhr
Telefon: 030 89 79 170
